UPUの【国際返信切手券】を使って日本の役所から戸籍謄本を取り寄せる
タイで働いたり長期滞在してるとどうしても戸籍関係の書類が必要になる時がある。
本籍地に親兄弟がいれば委任状を用意してお願いすることもできるが、誰も頼れる人がいない場合もある。
そういう時は郵送で直接請求できるのだが、発行手数料などの支払いに関して日本の役所というのは銀行振込というものを一切受け付けない。
戸籍謄本の場合は一通数百円。海外に送る場合は国際書留かEMSで送料600円から1,500円くらいかかる。
ネットバンキングで振込できれば非常に便利なのだが・・・。
日本国内での郵送請求の場合は、申請用紙に費用分の切手を同封するか、現金書留しか受け付けない。
海外からの場合、日本円の現金を日本に送るのは非常に面倒で現実的ではない。
海外では日本の切手も買えない。
海外から郵送請求する場合どうしたらいいのか？
UPU（万国郵便連合）が発行する【国際返信切手券】というものを使って支払い出来るのだ。
日本の郵便局では一枚130円分の切手と交換出来るそうだ。現金に代えることは出来ない。
ちなみに日本での販売価格は150円。
多めに同封してお釣りは日本の切手でもらう。
タイでは確か一枚53バーツだったので多少割高なレートではある。
この【国際返信切手券】を使った海外からの書類請求について、ネットで検索してみたら逗子市、江戸川区、調布市などは丁寧な案内が真っ先に出てくる。
ところがである。
我が生まれ故郷、東北の片田舎の市役所のホームページにはこういった案内が全く無かった。
各自治体によって詳しく案内がある所と全くないところがあるようだ。
メールで、「他の自治体はこういった案内がありますが御所では【国際返信切手券】での支払いは対応してますか」と問い合わせた所、しばらくして「大丈夫です対応できます」との返事があった。
前例が無かったのかもしれない。
時間は少しかかったが無事手元に書類が届いた。
タイの市場にはピーマンが無いのだ
パプリカはローカルの市場でもほぼ売ってるのだがピーマンが無いのだ。タイには。
唐辛子は流石にいろいろな種類がある。
中には辛くない種類もあるのだがロシアンルーレットみたいに稀に辛い個体もあるのでたちが悪い。
辛い順から、
一位 【プリック・ガリアン】
二位 【プリック・キーヌー】
三位 【プリック・チーファー】
四位 【プリック・ヌム】
（この辺からデカくなる）
五位 【プリック・ユアック】
といったところだ。
ピーマンの肉詰めを作りたいが、一番デカイ唐辛子の辛くないことが多い【プリック・ユアック】で作る勇気がない。
パプリカはデカ過ぎるし、高級スーパーや日系スーパーでわざわざ買うほどの野菜でもない気がするし…。
ということで15年くらいピーマンの肉詰めは食べてない。
Surfaceが起動しなくなって充電もできなくなるというよくある問題
知り合いが、サーフェイスRT が起動しなくなったからなんとかしてくれときた。
新しいの買ってくださいと勧めたが頑なに新しいのは買わないという・・・。
一瞬Surfaceのロゴが出て、バッテリーマークが出て直ぐに消える。
チャージャーのLEDも点かない。
チャージャーが壊れたと思い新しいチャージャーを買ってみたがLEDは点いてもチャージはされていないようで変化なし。
マイクロソフトのサイトを見てもボタン押して強制終了とか強制再起動の仕方ぐらいしかなく、それでもダメなら修理に出せとしかないのだ。
何がトラブルシューティングだ。
何がヘルプだ。
役立たず。
修理代は4万円から5万円かかるらしい。
新しいの買うわ。
（買わないそうだけど）
とにかく色々と記事を検索したところ、Windowsの電源管理ソフトのエラーでこの症状が出るそうだ。
よくあるトラブルだそうである。
バッテリーを完全に放電させてバッテリーを管理しているソフトをリセットさせればなおるらしい。
その放電のやり方が笑ってしまう。
LEDライトや外付けハードディスクをUSBで繋いでおいて消費電力を増やし、起動ボタンを押して一瞬立ち上げる。
これをバッテリーが無くなるまで繰り返す。
あるいは、
充電器を外した状態で何週間も放置して自然に放電するのを待つ。
あるいは、
バッテリーを故意にショートさせてシーケンスをリセットさせる。
こんな感じである。
う〜ん。
裏蓋外してバッテリーのフラットケーブル1回外しゃ〜よくね？
一応裏蓋外したりするとメーカー保証がなくなったり、修理の受付もしてくれないそうだが、
それがどうしたである。
6年落ちのウスノロ間抜けタブレットにメーカー保証など期待しない。
早速Youtubeでバッテリー交換の手順を確認。
トルクスのドライバーは探すの面倒なのでマックのペンタローブドライバーで裏蓋を外し、バッテリーのフラットコードを外してなにげに一度電源ボタンを押す。
そしてフラットコードをもとに戻した瞬間起動し始めた。
日本の修理屋のホームページでは「裏蓋を外したら故障該当パーツを交換して……」とある。
またまた。
（でも事情は理解できる。ホントのことを晒してしまったら商売上がったりである）
一応 デバイスマネージャーで【Microsoft Surface ACPI-Compliant Control Method Battery】のドライバーを消去して再インストールする。
元通りになりました。
おしまい。
【フィナステリド】の怖さ テストステロンをコントロールするということ
AGA治療薬として知られる【フィナステリド】（プロペシアなど）は海外では前立腺肥大症や前立腺癌患者に処方される薬でもある。
男性型脱毛症は男性ホルモンである【テストステロン】が薄毛の原因である【ジヒドロテストステロン】に代謝されることが原因で起こる。
これをコントロールすることでハゲを抑えるが根本的に治療し完治するわけではないので薬を止めればまたハゲるのだ。
薄毛抜毛を抑える代償として以下の副作用のリスクを覚悟しなければならない。
性欲減退、勃起機能不全、射精障害、精液量減少、睾丸痛、乳房圧痛、乳房肥大、抑うつ症状、眩暈、そう痒症、蕁麻疹、発疹、血管浮腫、などなど。
妊婦の体内に入った場合、奇形児か生まれるリスクも報告されている。
ボディビルダーが筋肉を肥大化させるためにステロイド剤を使用したときの副作用と似ている。
いや、ボディビルの世界でも【ステロイド】などの薬物使用は禁忌されるようになって久しい。
男性のハゲは病気ではない。
体質改善や再生医療技術による薬に頼らない治療方が最も害がなく、安心できる。
メセル発毛HCR法など現代ではその効果も内服薬の投与に劣らないほど発達している。
いや、AGA治療薬でも効果がなかった人たちが最後に頼る治療方法でもある。
長年治療薬を摂取し続けるよりもコストパフォーマンスでも優れているが、何よりも安全である事が大切である。
脱毛症治療薬【ミノキシジル】の効果と副作用
タイでは育毛発毛の経口薬としては、【プロペシア】（フィナステリド）よりも【ミノキシジル】が一般的です。
薬局でも何種類か置いてあり、メーカーによって多少値段が違いますが基本的に成分は皆一緒です。
購入する場合、店頭に薬剤師がいれば処方箋は必要ありません。
【プロペシア】は本来前立腺肥大症の薬であり、妊婦や子供には絶対に使用してはいけません。
妊婦の皮膚に付着しただけでも男の胎児の場合、生殖器に異常をきたす恐れがあると警告があるほどの薬です。
一方【ミノキシジル】は女性にも使用可能で効果がある薬です。
日本ではリアップの有効成分として使われていますが育毛発毛剤として認可されているのは外用のみです。
AGA治療薬としての経口投与は認められていません。
元々は高血圧の治療に使われる血管拡張剤として開発されましたが、1980年代に脱毛症に効果があることが解り、発毛薬として使われるようになりました。
バイアグラと似た経緯ですね。
本来血管拡張剤なので当然副作用にも注意しなければなりません。
外用薬として使用した場合最も多い副作用が「頭皮の痒み」で、湿疹や皮膚炎など様々な報告が確認されています。
経口摂取した場合は、効果は高くなりますが、副作用も重くなってきます。
頭痛、めまい、ふらつき、動悸、息切れ、性的不能、勃起障害、低血圧などのほか、腎機能に障害を及ぼす危険性があります。
元々高血圧の薬として開発されましたが、現在では循環器系への副作用があるため降圧剤としても使用されなくなった薬です。
【プロペシア】（フィナステリド）にしろ【ミノキシジル】にしろ経口投与の場合は注意が必要ですが、【ミノキシジル】のほうが女性も使えるということなので少し安心です。
タイにおいては【ミノキシジル】が絶大な効果がある薬として知られていますが、やはり副作用を知ってしまうと・・・・。
ちょっと引いてしまいます。
バンコクで禁煙に挑戦 そしてわかった事がある
バンコクでの公共の場での喫煙に対する規制は日本よりも早かったような気がする。
タバコのニオイを極端に嫌うタイ人も最近かなり増えてきた。
ということで禁煙補助薬の【CHAMPIX】をバンコクの薬局で普通に買ってみた。
タイでは処方箋などは必要無い。
結果から言うとタバコは止めていない。
なぜならば最初からやめる気などなかったからだ。
ほんとにタバコが吸いたくなくなるのだろうか？ぐらいの気持ちである。
ほんとにやめる人は薬や禁煙外来など必要は無い。
やめようと思ったらただ吸わなくなるだけである。
実際にやめた人に聞くとそう答える人が多かった。
止めたいと思っても止められない人、イライラしたり禁断症状が出る人は病気であり、自分の行動をコントロールできないことに問題がある。
精神科医のお世話になるべきだ。
簡単にタバコを止めた人、あるいは最初から吸わない人には喫煙者に対して寛容な人が多い気がする。
対して何回も挫折して苦労して止めた人には喫煙者を蔑み、極端に忌み嫌う人がいたりする。
心が壊れてしまっているのかもしれない。
止めたいと思っても止められないから苦労するのである。
止めたいのを止めて喫煙を止めなければなんの問題もない。
売ってるタバコの喫煙は合法である。
チャンピックスは精神神経系の副作用の危険性がある薬だ。
過去にうつ病や双極性障害などで向精神薬などを処方されたことがある人は特に注意が必要な薬だ。
正直言ってそんな薬飲んでまで止めなくても全く問題ないと思う。
私が禁煙を止めたのは、一ヶ月の出費を計算したらタイではタバコ代よりも薬代のほうが高かったことと、喫煙することのメリットに気づいたからだ。
タバコの害を語る人はたくさんいるが、タバコのメリットを語る人はまずいない。
医学的に喫煙と肺癌には因果関係が無いことなどとっくの昔に解っていたし、統計でも証明されている。
長年タバコを吸ってた世代が今世界で１、２を争う長寿国の記録を作っている。
喫煙は「健康を害する恐れがある」なのだ。
何かおかしいでしょ。
副流煙で癌になると本気で心配してる人は偏執狂の域に達している。
世の中がそういう方向になっているのでしょうがないが、ほんの数十年前までは寿司屋のカウンターで普通にたばこ吸ってても文句言う人いなかったでしょ？
すきやばし次郎の大将だって70歳で心筋伷塞を患うまでタバコ吸っててその手で寿司握っ
てたでしょ？
でも喫煙者の私は他人が吸っているタバコのニオイは大嫌いだし、タバコを吸う人もあんまり好きではない。
絶対矛盾的自己同一。
要するにわがままなのだ。
webサイトのプログラミングを再び最初から学ぶ
だいぶ前に自分のホームページを作った。
仕事の依頼が来た時に、過去にこんな仕事をしましたと説明するのに紙媒体だと流石に面倒な時代になっていた。
当時は暇だったこともありHTML,CSS,など自分で適当に必要なところだけ勉強して、J-QueryコピペしてDreamweaverを使ってなんとか見れるところまでは出来た。
写真中心のページだったのでとりあえずプラグインを突っ込んで見栄えだけ凝った記憶がある。
素人が見様見真似で作ったので改善すべきところはたくさんあったのだが、とりあえず形になった事に満足してしまい、集中力がぷっつりと切れてしまった。
特にアフィリエイトとかは考えていなかった。
仕事の広告効果も期待していなかったのでSEO対策もまったく考えずにそのままほったらかしていた。
最近ブログの記事も増えてきたので広告でも入れてみようかと思い立ちASPに申請を出してみた。
ホームページがあったことも思い出したので一緒に色々と申請してみた。
ほとんどの申請は両方共通るのだが、なんとアマゾンだけは放置ホームページだけ申請が降りてブログの方は却下されてしまった。
う〜ん。
じゃあしょうがない。
ということでホームページをリニューアルすることにした。
がしか〜し。
やり方をスッカリ忘れてしまっている。
どうやってこんなもん作ったのか全く思い出せない。
悔しいのでまたイチから勉強することにした。
一部有料ではあるがProgateという無料の教材が良さそうだったので試してみる。
テキストをタグで囲んでみましょう！
といったところからはじめられる。
携帯アプリもあるので出先で時間が空いたときなどもマメに学習できそうだ。
この機会にしっかりと基礎から勉強してみようと思う。
