頭が良くなるサプリ【フィッシュ・オイル】で少年時代を思い出す

小学生の息子があまりにも勉強ができないと言うか、はっきりいってあまり賢くないので、気休めだとはわかっているのだが、【フィッシュ・オイル】(DHA,EPA)でも食わしとけということでこのサプリメント。

透き通ったオレンジ色の、キラキラした宝石みたいなこのサプリメント。

ものすごくよく知っている感じというか、懐かしい感じがしてしばらく眺めていたら思いだした。

自分が子供の頃、父親から強制的に飲まされていたやつだ。

あの頃の親父の気持ちがこの年にしてよくわかった。

この【フィッシュ・オイル】と呼ばれるサプリメント、ボディメイクをする人たちの間でも必須サプリメントとなっている。

減量期に入った時に最初にカットすべき栄養素は第一に脂質である。

しかしながら極端な脂質、糖質カットはＰＦＣ（たんぱく質、脂肪、炭水化物）からなる栄養素のバランスが崩れ体の組織生成にはあまりよろしくない。

そういったときに限らず良質な脂質は日常的な摂取が望ましく、特に神経系組織の合成に必要な必須脂肪酸DHA,EPAを含んだフィッシュ・オイルの摂取はマストなのである。

『頭が頭が良くなるサプリ』などと、どう考えてもインチキくさい謳い文句で宣伝されてはいるが、理屈は科学的に証明されていて、臨床試験でもある程度の効果はあると発表されているサプリである。

ただのサプリなので体感できる効果は望むべくもないが、取り入れておくのがベストなサプリではある。